হার্ট অ্যাটাকের আগে শরীর যেসব নীরব সতর্কসংকেত দেয়
হার্ট অ্যাটাককে সাধারণত আকস্মিক ঘটনা হিসেবে মনে করা হলেও অনেক ক্ষেত্রে শরীর আগে থেকেই কিছু সতর্কসংকেত দিতে শুরু করে। বিশেষ […]
ভালো ঘুমের জন্য যেসব অভ্যাস মেনে চলা জরুরি
কাজের ব্যস্ততা, পারিবারিক নানা দায়িত্ব, মানসিক চাপ কিংবা শারীরিক অসুস্থতা—বিভিন্ন কারণে ঘুমের স্বাভাবিক ছন্দ নষ্ট হতে পারে। আবার অনেক সময় […]
ভয়াবহ রুপে ফিরেছে ডেঙ্গু, ৮ মাসে আক্রান্ত ৩৫ হাজারের বেশি
আগস্টে আবারও ভয়াবহ রুপে ফিরেছে ডেঙ্গু। এক মাসেই ভেঙে গেছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যায় বছরের সব রেকর্ড। জানুয়ারি থেকে আগস্ট […]
হার্ট অ্যাটাকের যে লুকানো সতর্কবার্তাগুলো অধিকাংশ নারীই উপেক্ষা করেন
বুকে ব্যথা একটি পরিচিত লক্ষণ যা বেশিরভাগ মানুষই জানেন, তবে গবেষণা বলছে যে অস্বাভাবিক ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, বমি ভাব বা ঘুমের […]
সন্তানের সকালের নাস্তায় কী রাখবেন? সহজেই তৈরি করুন স্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস
সন্তানকে নাস্তা করানো নিয়ে অভিভাবকদের সবচেয়ে বড় প্রশ্নগুলোর একটি হলো—‘সকালে তাহলে কী খাওয়াব?’ নাস্তা মানেই প্রতিদিন পরোটা, ডিম আর সবজি—এমন […]
পানি পানে এই ৩ ভুল করছেন? হতে পারে ভয়াবহ বিপদ
আমরা সবাই জানি, পানি ছাড়া জীবন কল্পনা করা যায় না। চিকিৎসক থেকে শুরু করে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ— সবাই বলেন প্রতিদিন পর্যাপ্ত […]
ঘণ্টার পর ঘণ্টা বিছানায়, তবু ঘুম নেই? যে ভিটামিনের ঘাটতি
সুস্থ শরীর ও স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণভাবে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন প্রায় ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা […]
চিকিৎসা শেষে ২ সেপ্টেম্বর দেশে ফিরছেন মির্জা আব্বাস
দীর্ঘদিন সিঙ্গাপুর ও মালয়েশিয়ায় চিকিৎসাধীন থাকার পর বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য ও প্রধানমন্ত্রীর উপদেষ্টা মির্জা আব্বাস দেশে ফিরছেন। মির্জা আব্বাসের […]
ত্বক টানটান ভাব হারাচ্ছে? শুষ্কতা কমাতে রুটিনে রাখুন এই যত্নগুলি
মুখ ধোয়ার পরই ত্বক টানটান লাগছে? গালে খসখসে ভাব, লালচে দাগ কিংবা সূক্ষ্ম রেখা আগের তুলনায় বেশি চোখে পড়ছে? আবহাওয়া […]
হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে শরীর যে সংকেত দেয়
বিশ্বজুড়ে অকালমৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হচ্ছে— হৃদরোগ। সাধারণ মানুষের ধারণা, বুকে কিংবা কাঁধ থেকে বাঁ হাতে তীব্র ব্যথাই বোধহয় হার্ট […]