পেশিতে হঠাৎ করে টান, ভীষণ ব্যথা থেকে মুক্তির উপায়
পেশিতে টান লাগা নতুন কিছু নয়। বিভিন্ন কারণেই পেশিতে টান হতে পারে। এসময় প্রচুর ব্যথা অনুভব হয়। তাৎক্ষণিকভাবে ব্যথা থেকে […]
ফল খাবেন নাকি ফলের রস, কোনটা বেশি উপকারী?
অনেকেরই ধারনা ফলের রস বা জুসে ফলের মতো সমান পুষ্টিগুণ রয়েছে। যারা ফল খেতে পছন্দ করেন না তাদের অনেকেই ফলের […]
সর্দি-কাশি নাকি নিউমোনিয়া? লক্ষণ ও ঝুঁকি চেনার উপায়
ঋতু বদলের এই সময়ে অনেকেরই ঘরে ঘরে জ্বর, সর্দি ও কাশি দেখা দিচ্ছে। তবে জীবাণুর নানা ধরন ও প্রাদুর্ভাব বাড়ায় […]
হার্ট অ্যাটাকের প্রথম ৫ মিনিটে যেসব ভুল এড়িয়ে চললে প্রাণে বাঁচার সম্ভাবনা বেড়ে যায়…
বুকে চাপ বা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, ঠান্ডা ঘাম, বমি বমি ভাব কিংবা ব্যথা হাত, পিঠ, ঘাড় বা চোয়ালে ছড়িয়ে পড়লে সেটিকে […]